Stay healthy and see you soon!
Nahomi
What is AntiGravity?
1991年にクリストファーハリソン氏が長年の研究を経てニューヨークで
スタートした、世界60ヶ国以上で愛されている反重力を利用したフィットネです。 シルク・ド・ソレイユも取り入れているハンモックを使用する事で、
反重力の世界を初心者でも、体が固い人でも、
空を飛んでいるみたいに楽しみながら体験出来ます。
Why in Hawaii?
ハワイには日本語のインストラクターがいっぱい。
だから安心してレッスンが受けられます。
プチ留学体験したい方は英語でレッスンにチャレンジ！
いつもとは違ったAntiGravity体験が待ってます。
ここ、カカアコで時差ボケを調整したり、飛行機疲れを解消してからハワイの旅を満喫しませんか？
When and how I started AntiGravity
元体操選手でも有るハリソン氏が怪我をした事から、怪我をしない呼吸法をヨガから学び、リハビリ要素もトレーニングに取り入れ、瞑想、マッサージ、ストレッチにコアワーク等１時間のレッスンに彼だからこそ作り上げることができた
ポーズがギュッと詰め込まれています。
だからこそ１回目のレッスンで猫背が改善し、
２回目のレッスンで長年苦しんだ腰痛、肩こり、首こりが軽くなり、
３回目のレッスンでウエストにくびれが戻りました！
楽しみながらこんなに早く効果が出たのは、マッサージ、エステ、ジム色々な事を体験して来ましたがこんなの初めて！
最初のレッスンからハッピーホルモンの虜になり
インストラクターになる事を決めました。
Na-na
予約は上のボタンをクリックして下さい
2019-08-06に掲載されました
一度受けてみたかったハンモックヨガ「Anti Gravity®︎ Yoga」。天井から吊るされたハンモックを使って行うこのヨガはSNS映えすることからもじわじわと話題を呼んでいます。ハワイでは、ウォールアートで人気の町「カカアコ 」で日本語で受けられるクラスがあるというので体験に行ってきました。クラスは日本語で受けられるので、気軽に訪れてみて…
2019-11-26に掲載されました
今回ハグスチームを体験したのは、以前にハンモックヨガを体験したスタジオ「AiRevive」。最近このハグスチームを導入されたそうです。
以前ハンモックヨガをした時には、ハワイ旅行での時差ぼけ解消にハンモックヨガクラスを受講するのをオススメされましたが、ハンモックヨガのクラスに後にこのハグスチームをするとさらに効果大だそうです…
2020年1月号に掲載されました
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質問がある方は、電話よりチャットでお願いします。
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ファスナーの無いTシャツとヨガパンツでお越し下さい。
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レッスン中は時計と指輪は外して頂きます。
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レッスンの10分前までにはスタジオにお越し下さい。
